Comisión de Salud Mental del CINCCO

La Comisión de Salud Mental del CINCCO, creada como necesidad de contención de los efectos psicológicos adversos producidos por la contingencia por COVID-19 en el año 2020, es un cuerpo colegiado conformado por profesionales en el área de la psicología y la salud mental que forman parte del Centro de Investigación en Ciencias Cognitivas cuya tarea es la de llevar a cabo acciones encaminadas a promover el bienestar integral de los miembros de la Comunidad del CINCCO en temas relacionados a la evaluación, atención y promoción de la salud mental con una perspectiva ética y científica. 

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Actividades de la CSM-CINCCO

Conferencia | Ambientes restauradores: las condiciones del entorno físico en la restauración psicológica y bienestar

Dra. Aurora de Jesús Mejía Castillo

Universidad Veracruzana

Se expondrán algunos hallazgos recientes sobre la manera en que escenarios como la vivienda, la escuela o el espacio de trabajo puede favorecer la restauración psicológica de las personas, así como el papel de la naturaleza próxima en la percepción de ambientes restauradores y se discutirán propuestas para investigaciones e intervenciones futuras que contribuyan a la generación de espacios que brinden mayor bienestar psicológico.

Invitación | Programa Virtual de Psicoterapia Breve Grupal

Se invita a la comunidad a participar en este programa

Conferencia | Estrategias de autocuidado para favorecer la Salud Mental en tiempos del COVID-19

Dra. Bruma Palacios Hernández

Centro de Investigación Transdisciplinar en Psicología (CITPsi)

Se hablará sobre la importancia de cuidar la salud mental durante la crisis sanitaria de la pandemia; del mismo modo, se revisarán los síntomas y afecciones más comunes de la salud mental en estos tiempos para poder identificar, sobre todo, síntomas que indiquen riesgo. Se brindarán algunas estrategias y recomendaciones de autocuidado de la salud mental, y opciones de orientación y apoyo profesional en caso de requerirlo.

Infografía | Promoción de Hábitos Saludables durante la Virtualidad

La CSM se propuso elaborar materiales visuales enfocados a
la promoción de hábitos saludables durante la contingencia: hábitos de sueño y
alimentación, actividad física, comunicación, relaciones sociales, organización del
tiempo y planificación de objetivos, desconexión digital, etc. Estos materiales han sido
distribuidos entre la comunidad.

Infografía | Promoción de Hábitos Saludables durante la Virtualidad

La CSM se propuso elaborar materiales visuales enfocados a
la promoción de hábitos saludables durante la contingencia: hábitos de sueño y
alimentación, actividad física, comunicación, relaciones sociales, organización del
tiempo y planificación de objetivos, desconexión digital, etc. Estos materiales han sido
distribuidos entre la comunidad.

Infografía | Promoción de Hábitos Saludables durante la Virtualidad

La CSM se propuso elaborar materiales visuales enfocados a
la promoción de hábitos saludables durante la contingencia: hábitos de sueño y
alimentación, actividad física, comunicación, relaciones sociales, organización del
tiempo y planificación de objetivos, desconexión digital, etc. Estos materiales han sido
distribuidos entre la comunidad.